Индивидуальное кураторство

Самый эффективный способ работы с клиентом, в результате которого анализируется весь спектр
сфер для построения тела своей мечты
Выбрать тариф

    Индивидуальное кураторство

    Самый эффективный способ работы с клиентом, в результате которого анализируется весь спектр сфер для построения тела своей мечты

    Выбрать тариф
      “
      В процессе ведения Вы узнаете много информации, основанной на научных данных, с помощью которой достигнете результата и сделаете сбалансированное питание Вашим образом жизни на долгосрочной перспективе
      “
      В процессе ведения Вы узнаете много информации, основанной на научных данных, с помощью которой достигнете результата и сделаете сбалансированное питание Вашим образом жизни на долгосрочной перспективе

      Какого результата достигают мои клиенты

      • Снижение массы
        тела
        1

      • Набор мышечной

        массы

        2

      • Рекомпозиция тела

        3

      • Рельеф (уменьшение жировых клеток)

        4

      • Увеличение силовых

        показателей

        5

      • Работа над увеличением

        количества энергии и

        качеством сна

        6

      • Отказ от БАДов и витаминов,

        как результат работы

        над питанием

        7

      • Улучшение показателей

        анализов

        8

      Какого результата достигают мои клиенты

      • Снижение массы
        тела
        1

      • Набор мышечной

        массы

        2

      • Рекомпозиция тела

        3

      • Рельеф (уменьшение

        жировых клеток)

        4

      • Увеличение силовых

        показателей

        5

      • Работа над увеличением

        количества энергии и

        качеством сна

        6

      • Отказ от БАДов и витаминов,

        как результат работы

        над питанием

        7

      • Улучшение показателей

        анализов

        8

      Какие шаги нам предстоит пройти

      После выбора тарифа, заполнения заявки и оплаты услуги, на Вашу электронную почту будет направлены документы, которые необходимо заполнить и отправить обратным письмом:


      • анкета

      • анкета антропометрия (замеры)

      • образец пищевого дневника, на примере которого Вам необходимо собрать данные о приемах пищи за 3 дня

      После выбора тарифа, заполнения заявки и оплаты услуги, на Вашу электронную почту будет направлены документы, которые необходимо заполнить и отправить обратным письмом:


      • анкета

      • анкета антропометрия(замеры)

      • образец пищевого дневника, на примере которого Вам необходимо собрать данные о приемах пищи за 3 дня
      Остались вопросы?
      Остались вопросы?
      Тарифные планы
      PRO
      15000 руб.
      • 2 консультации

      • Изучение анкеты и антропометрических данных

      • Анализ дневника питания за 3 дня

      • Постановка целей, определение задач для их достижения, составление плана действий и сохранения результата в долгосрочной перспективе

      • Индивидуальные расчеты индекса массы тела, калорийности, белков, жиров и углеводов (далее КБЖУ)

      • Сравнительная таблица текущих и рекомендуемых норм КБЖУ

      • Корректировка питания в соответствии с количественным и качественным составом нутриентов

      • Индивидуальные рекомендации по двигательной и физической активности

      • Диагностика питания в формате PDF c индивидуальными расчетами и рекомендациями

      • Обсуждение пищевых страхов и мифов с точки зрения научных данных

      • Обратная связь в течении недели

      • Обучение


      * После PRO тарифа действует специальная скидка на VIP тариф-10%

      Хочу
      VIP
      35000 руб.
      • 4 консультации

      • Изучение анкеты и антропометрических данных

      • Анализ дневника питания за 3 дня

      • Постановка целей, определение задач для их достижения, составление плана действий и сохранения результата в долгосрочной перспективе

      • Индивидуальные расчеты индекса массы тела, калорийности, белков, жиров и углеводов (далее КБЖУ)

      • Сравнительная таблица текущих и рекомендуемых норм КБЖУ

      • Корректировка питания в соответствии с количественным и качественным составом нутриентов

      • Индивидуальные рекомендации по двигательной и физической активности

      • Диагностика питания в формате PDF c индивидуальными расчетами и рекомендациями

      • Обсуждение пищевых страхов и мифов с точки зрения научных данных

      • Обратная связь в течении месяца

      • Корректировка питания каждый день в течение месяца (за исключением выходных дней)

      • Анализ питания и его корректировка 2 раза в неделю

      • Индивидуальный метод питания на отдыхе, банкетах и иных мероприятий, тактика и расчет калорийности

      • Лайфхак питания в общественных местах

      • Термическая обработка продуктов в домашних условиях

      • Разбор темы витаминов/бадов

      • Актуальность спортивных добавок

      • Разбор Вашей продуктовой корзины

      • Разбор психологических аспектов питания

      • Обучение



      * В течение года действует специальная скидка 10% на повторное обращение (любой из тарифов)
      Хочу
      Тарифные планы
      PRO
      15000 руб.
      • 2 консультации

      • Изучение анкеты и антропометрических данных

      • Анализ дневника питания за 3 дня

      • Постановка целей, определение задач для их достижения, составление плана действий и сохранения результата в долгосрочной перспективе

      • Индивидуальные расчеты индекса массы тела, калорийности, белков, жиров и углеводов (далее КБЖУ)

      • Сравнительная таблица текущих и рекомендуемых норм КБЖУ

      • Корректировка питания в соответствии с количественным и качественным составом нутриентов

      • Индивидуальные рекомендации по двигательной и физической активности

      • Диагностика питания в формате PDF c индивидуальными расчетами и рекомендациями

      • Обсуждение пищевых страхов и мифов с точки зрения научных данных

      • Обратная связь в течении недели

      • Обучение


      * После PRO тарифа действует специальная скидка на VIP тариф-10%

      Хочу
      VIP
      35000 руб.
      • 4 консультации

      • Изучение анкеты и антропометрических данных

      • Анализ дневника питания за 3 дня

      • Постановка целей, определение задач для их достижения, составление плана действий и сохранения результата в долгосрочной перспективе

      • Индивидуальные расчеты индекса массы тела, калорийности, белков, жиров и углеводов (далее КБЖУ)

      • Сравнительная таблица текущих и рекомендуемых норм КБЖУ

      • Корректировка питания в соответствии с количественным и качественным составом нутриентов

      • Индивидуальные рекомендации по двигательной и физической активности

      • Диагностика питания в формате PDF c индивидуальными расчетами и рекомендациями

      • Обсуждение пищевых страхов и мифов с точки зрения научных данных

      • Обратная связь в течении месяца

      • Корректировка питания каждый день в течение месяца (за исключением выходных дней)

      • Анализ питания и его корректировка 2 раза в неделю

      • Индивидуальный метод питания на отдыхе, банкетах и иных мероприятий, тактика и расчет калорийности

      • Лайфхак питания в общественных местах

      • Термическая обработка продуктов в домашних условиях

      • Разбор темы витаминов/бадов

      • Актуальность спортивных добавок

      • Разбор Вашей продуктовой корзины

      • Разбор психологических аспектов питания

      • Обучение



      * В течение года действует специальная скидка 10% на повторное обращение (любой из тарифов)
      Хочу